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次のことを覚えておいてください。
決して、決して、決して、決して、
自然な自分になるということは――、
決して、決して、決して、
難しいことではないのです。
バシャール・ペーパーバック4―ワクワクこそが、ひとを深くいやす力がある
バシャール (著), ダリル・アンカ (著), 関野直行 (翻訳)より引用
バシャールは何度も何度も念を押すように「難しいことではない」といっていますね。
それは、本来の自分になるだけなんだから簡単、
あるいは、もともとそうだったのだから簡単
だということでしょう。
私たちは無理をして生きている。自分以外の人間に無理をしてなろうとしている。
その無理をするところから、痛みや苦しみ疲労などがでてきてしまう。
自然な自分にならないように一生懸命抵抗すればするほど大変なんですね。
自然な自分を知ることは
力を抜いて、素直に自分と向き合う事から始まるのかもしれません。
やってみれば簡単なんでしょうね。忘れていただけなんですから。
今日も良い一日を！